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Un de vos proches souffre d’incontinence? Voici comment vous pouvez l’aider avec son hygiène personnelle.

Selon la Fondation d’aide aux personnes incontinentes (Canada), environ 10 % des Canadiens vivent avec une forme d’incontinence, ce qui représente environ 3,5 millions de personnes. Ce chiffre passe à un Canadien sur cinq pour ceux de plus de 65 ans.

Les personnes souffrant d’incontinence signalent souvent un sentiment de honte et d’embarras, ce qui les force souvent à se retirer des situations sociales.

Savoir comment gérer l’incontinence de votre proche et avoir les outils pour nettoyer les fuites et les accidents peut l’aider à se sentir plus en confiance. Poursuivez votre lecture pour découvrir six façons d’aider une personne souffrant d’incontinence avec son hygiène personnelle.

1. Choisissez les bonnes serviettes et les bons sous-vêtements de protection
   Il est important de choisir le bon type de serviette ou de sous-vêtements de protection pour votre proche, afin qu’il puisse bouger librement sans craindre les fuites. Chez Wellwise de ShoppersMC, nous offrons une vaste gamme de produits pour répondre à différents niveaux d’incontinence. Vous pouvez explorer les produits de fuites urinaires légères, d’absorption modérée, d’absorption maximale et de nuit ici.
2. Choisissez des vêtements faciles à enfiler et à enlever
   Les vêtements qui peuvent être facilement enlevés peuvent aider à réduire le risque d’accident. Lorsque vous magasinez des vêtements avec la personne dont vous vous occupez, recherchez des robes et des jupes confortables qui peuvent facilement être enfilées ou des pantalons avec des tailles élastiques. Ces types de vêtements rendront le passage à la salle de bain plus rapide et plus facile que des vêtements avec des attaches compliquées, comme un pantalon avec fermeture à glissière ou des braguettes à boutons. En cas d’accident, il est recommandé de laver les vêtements ou la literie tout de suite pour les garder propres et sans taches.
3. Protégez les meubles
   Si votre proche souffre d’incontinence plus grave, vous pouvez aider à garder sa maison propre, sèche et exempte d’odeurs grâce à l’utilisation de protège-meubles. Chez Wellwise de ShoppersMC, nous offrons une gamme de serviettes absorbantes et de protecteurs étanches que vous pouvez consulter ici.
4. Adaptez la salle de bain
   Les adaptations pour la salle de bains, comme les sièges de toilette surélevés et les barres d’appui aident votre proche à utiliser la toilette et à éviter les accidents. C’est aussi une bonne idée d’éliminer les risques de chute, comme les tapis de plancher. Si la personne dont vous vous occupez a de la difficulté à aller aux toilettes assez rapidement pendant la nuit, le fait de garder un siège d’aisance portatif près de son lit peut être une solution pratique.
5. Apportez une trousse d’incontinence
   Vivre avec l’incontinence ne devrait pas équivaloir à se retirer des interactions sociales et des activités que votre proche aime. Apporter une trousse d’incontinence peut vous aider à prendre soin de leur hygiène personnelle pendant vos sorties. Les éléments à inclure dans la trousse peuvent être des serviettes, des lingettes, des sous-vêtements d’incontinence supplémentaires, des gants jetables et des vêtements de rechange.
6. N’oubliez pas votre propre hygiène
   Prendre soin de votre hygiène personnelle est également une façon importante de prendre soin de la personne dont vous vous occupez. Il est donc important de porter des gants pour aider votre proche à utiliser la salle de bain ou pour nettoyer les accidents. Vous devez jeter les gants de façon appropriée après utilisation. Ne les jetez jamais dans la toilette. Une fois que vous avez terminé, assurez-vous de bien vous laver les mains avec de l’eau et du savon.

Prendre soin d’une personne souffrant d’incontinence peut être intimidant et inconfortable au début. Cependant, grâce à ces conseils, vous pouvez aider votre proche à gérer son hygiène personnelle, afin que vous vous sentiez tous deux confiants et en contrôle.

Les renseignements présentés dans cet article sont fournis à titre informatif seulement. Ils ne remplacent pas les conseils d’un médecin professionnel, un diagnostic ou un traitement, ni des conseils professionnels en matière de soins. Si vous avez des inquiétudes ou des questions au sujet de votre santé, vous devriez toujours consulter un médecin ou un autre professionnel de la santé.

Ressources

https://www.canadiancontinence.ca/pdfs/Incontinence-Une-Perspective-Canadienne.pdf

https://www.canada.ca/fr/sante-canada/services/vie-saine/votre-sante-vous/aspect-medical/aines-vieillissement-incontinence.html

https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/incontinence-tips-for-carers (en anglais seulement)

https://dailycaring.com/incontinence-care-9-tips-for-caregivers/ (en anglais seulement)

https://alwaysdiscreet.com/en-us/incontinence-advice-support/tips-for-caregivers (en anglais seulement)