Le Blogue de WellwiseMC a été créé pour fournir aux Canadiens, aux personnes âgées, à leurs familles, aux personnes aidantes et aux fournisseurs de soins de santé des ressources utiles qui sont une source d'inspiration, de motivation et de renseignements. Explorez une variété d'articles axés sur la santé et le bien-être, la mobilité, la forme physique, la sécurité à domicile, les ressources financières, et bien plus encore!

NOUVEAU poste!
Où trouver du soutien si vous êtes un aidant
Soutien aux aidants

Où trouver du soutien si vous êtes un aidant

Selon Statistique Canada, 7,8 millions de Canadiens (environ 25 % de la population) prennent soin d’un ami ou d’un membre de leur famille. Et bien...

Continuer la lectur
Conseils pour vivre avec une perte auditive
Comment vieillir chez soi

Conseils pour vivre avec une perte auditive

Selon la Société canadienne de l’ouïe, plus de 60 % des Canadiens de plus de 65 ans souffrent d’une forme quelconque de perte auditive. La forme l...

Continuer la lectur
Devriez-vous porter des bas de compression pour la course?
Vie saine

Devriez-vous porter des bas de compression pour la course?

La course est une excellente forme d’activité aérobique qui vous permet de sortir en nature. Si vous aimez courir ou si vous souhaitez commencer l...

Continuer la lectur

Filtrer par thème

Sécurité à domicil
Vie saine
Comment vieillir chez soi
Soutien aux aidants
Devriez-vous porter des bas de compression pour la course?
Vie saine

Devriez-vous porter des bas de compression pour la course?

La course est une excellente forme d’activité aérobique qui vous permet de sortir en nature. Si vous aimez courir ou si vous souhaitez commencer l...

Continuer la lectur
Principaux mythes sur le cannabis médical : Démystifiés
Vie saine

Principaux mythes sur le cannabis médical : Démystifiés

Est-ce que votre voisin, un ami ou un cousin éloigné vous a dit ce qu’il pensait du cannabis médical? Même s’il est bien intentionné, il ne connaî...

Continuer la lectur
Qu’est-ce que le décalage horaire et comment gérer ses conséquences
Vie saine

Qu’est-ce que le décalage horaire et comment gérer ses conséquences

Voyager partout dans le monde, ou même dans votre propre pays est une expérience que beaucoup d’entre nous ont hâte de revivre, maintenant plus qu...

Continuer la lectur
Commencez votre parcours vers la santé pour la Journée mondiale de la santé
Vie saine

Commencez votre parcours vers la santé pour la Journée mondiale de la santé

Le 7 avril 2022 est la Journée mondiale de la santé. Pour célébrer, nous nous pencherons sur certaines des habitudes saines qui peuvent vous mettr...

Continuer la lectur
Comment parler de votre stomie et comment faire face à des émotions mitigées
Vie saine

Comment parler de votre stomie et comment faire face à des émotions mitigées

Écrit et fourni par : Coloplast Canada   Il n’est pas inhabituel d’être touché émotionnellement ou même déprimé après avoir subi une stomie. Parle...

Continuer la lectur
Conseils pour s’adapter au changement d’heure
Vie saine

Conseils pour s’adapter au changement d’heure

Le 13 mars 2022, les horloges avanceront d’une heure dans plusieurs régions du Canada. L’heure avancée est en vigueur dans les provinces et les te...

Continuer la lectur
Meilleurs produits de surveillance de la santé de BIOS
Vie saine

Meilleurs produits de surveillance de la santé de BIOS

La surveillance de la santé à domicile peut jouer un rôle clé dans l’amélioration et le maintien de votre santé et de votre bien-être globaux. Ell...

Continuer la lectur
Cinq recommandations de produits de surveillance de la santé à domicile
Vie saine

Cinq recommandations de produits de surveillance de la santé à domicile

Moniteur de pression artérielle Pourquoi surveiller votre pression artérielle? Il est courant de souffrir d’hypertension en vieillissant, ce qui p...

Continuer la lectur
Devenir un patient traité au cannabis médical
Vie saine

Devenir un patient traité au cannabis médical

Écrit et fourni par: Cannabis Médical de ShoppersTM   Tout ce que vous devez savoir sur l’accès au cannabis médical, de votre premier rendez-vous...

Continuer la lectur
Conseils pour prendre soin de votre cerveau cet hiver
Vie saine

Conseils pour prendre soin de votre cerveau cet hiver

Il est essentiel de prendre soin de votre cerveau à tout âge, mais à mesure que vous vieillissez, cela peut devenir encore plus important pour vous...

Continuer la lectur
Comment travailler à la maison peut avoir une incidence sur votre sommeil
Vie saine

Comment travailler à la maison peut avoir une incidence sur votre sommeil

Le travail à domicile ou le télétravail est devenu la nouvelle norme pour de nombreux Canadiens. Cette pratique est devenue de plus en plus courant...

Continuer la lectur
Devriez-vous investir dans un exerciseur elliptique à position active?
Vie saine

Devriez-vous investir dans un exerciseur elliptique à position active?

Vous voulez savoir si un exerciseur elliptique est l’appareil qui vous convient? Ce guide de référence rapide vous aidera à vous faire une idée!   ...

Continuer la lectur
Comment rester actif tout au long de l’hiver
Vie saine

Comment rester actif tout au long de l’hiver

On dit parfois qu’en vieillissant, il faut ralentir et se ménager, mais c’est le contraire qui est vrai. Rester actif en vieillissant est l’un des ...

Continuer la lectur
Continuez à avancer. Comment maintenir sa mobilité en vieillissant.
Vie saine

Continuez à avancer. Comment maintenir sa mobilité en vieillissant.

  Selon Statistique Canada, 24,1 % des Canadiens âgés de plus de 65 ans éprouvent des problèmes de mobilité, lesquels peuvent avoir indirectement d...

Continuer la lectur
Comment éviter les perturbations du sommeil lorsque l’heure recule
Vie saine

Comment éviter les perturbations du sommeil lorsque l’heure recule

Le changement de l’heure à l’automne est généralement considéré comme positif; contrairement à l’avancement de l’heure au printemps, à l’automne, n...

Continuer la lectur
Façons simples de rester actif tout au long de l’année
Vie saine

Façons simples de rester actif tout au long de l’année

Rester actif en vieillissant constitue une des choses les plus importantes que vous pouvez faire pour conserver votre santé mentale et physique, ai...

Continuer la lectur
Comment faire de l’exercice avec une mobilité réduite
Vie saine

Comment faire de l’exercice avec une mobilité réduite

On considère que la pratique régulière d’exercice constitue la panacée d’une bonne santé, puisqu’elle comporte une panoplie de bienfaits, notamment...

Continuer la lectur
Conseils pour vivre avec une perte auditive
Comment vieillir chez soi

Conseils pour vivre avec une perte auditive

Selon la Société canadienne de l’ouïe, plus de 60 % des Canadiens de plus de 65 ans souffrent d’une forme quelconque de perte auditive. La forme l...

Continuer la lectur
Comment les personnes aidantes peuvent aider les êtres chers à rester à la maison plus longtemps
Comment vieillir chez soi

Comment les personnes aidantes peuvent aider les êtres chers à rester à la maison plus longtemps

Selon le sondage national sur les modifications apportées au logement, 78 % des Canadiens veulent vieillir dans leur propre maison. Cependant, seu...

Continuer la lectur
Comment entretenir vos aides à la mobilité au printemps
Comment vieillir chez soi

Comment entretenir vos aides à la mobilité au printemps

Avec le printemps qui approche, de nombreuses personnes sont impatientes de voir la température plus clémente et d’avoir l’occasion de sortir plus...

Continuer la lectur
Deux affections cérébrales dont vous devez tenir compte avec l’âge
Comment vieillir chez soi

Deux affections cérébrales dont vous devez tenir compte avec l’âge

Au fur et à mesure que nous vieillissons, certaines maladies neurologiques sont plus susceptibles de se développer. Bien qu’elles ne soient pas un...

Continuer la lectur
5 façons d’aider les gens à vieillir avec force, confiance et indépendance
Comment vieillir chez soi

5 façons d’aider les gens à vieillir avec force, confiance et indépendance

Le vieillissement est un sujet qui comporte son lot d’idées fausses. Nombreux sont ceux qui croient que les problèmes de mémoire, la santé défailla...

Continuer la lectur
Où trouver du soutien si vous êtes un aidant
Soutien aux aidants

Où trouver du soutien si vous êtes un aidant

Selon Statistique Canada, 7,8 millions de Canadiens (environ 25 % de la population) prennent soin d’un ami ou d’un membre de leur famille. Et bien...

Continuer la lectur
Nos meilleurs choix de produits pour 2022
Soutien aux aidants

Nos meilleurs choix de produits pour 2022

Pour vous aider à commencer votre parcours de santé et de bien-être pour 2022, nous avons rassemblé notre sélection des meilleurs articles de nos c...

Continuer la lectur
Gérer le stress et l’épuisement des aidants
Soutien aux aidants

Gérer le stress et l’épuisement des aidants

Selon une enquête menée en 2018 par Statistique Canada, un Canadien sur quatre prend soin d’un membre de sa famille ou d’un ami. De nombreux aidant...

Continuer la lectur
Où commencer lorsque vous cherchez un avis et du soutien de nature médicale
Soutien aux aidants

Où commencer lorsque vous cherchez un avis et du soutien de nature médicale

Obtenir les bons conseils en matière de santé est indispensable pour maintenir son mode de vie et demeurer en santé. Il devient encore plus importa...

Continuer la lectur