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Contenu de l’aidant : Outils pour surveiller la santé de votre proche
Les meilleurs outils pour surveiller la santé de votre proche
Pour un aidant, le suivi de la santé d’un être cher est une bonne façon de prendre en charge les problèmes éventuels à un stade précoce. Il existe une variété d’outils qui peuvent vous aider à rester au fait de la santé de votre proche. Poursuivez votre lecture pour connaître les cinq meilleurs outils en cette matière!
Moniteurs de pression artérielle
L’hypertension devient plus fréquente à mesure que nous vieillissons. À l’âge de 60 à 64 ans, environ 43 % des Canadiens présentent une hypertension artérielle, une proportion qui passe à 74 % chez les personnes de 80 à 84 ans. Il est important de surveiller la tension artérielle de votre proche, car il s’agit du facteur de risque le plus important d’AVC et d’un facteur de risque majeur de maladie cardiaque.
Heureusement, les moniteurs de pression artérielle pour la maison sont facilement accessibles. Si la pression artérielle de votre proche est élevée, vous devriez la mesurer deux fois par jour et noter les résultats. Les données ainsi recueillies vous permettent de détecter tout changement important qui pourrait nécessiter l’intervention d’un médecin. Elles permettent aussi de déterminer l’efficacité des médicaments ou des changements dans les habitudes de vie pour faire baisser la pression artérielle.
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Pèse-personnes
Le contrôle du poids peut aussi jouer un rôle important dans le suivi de la santé de votre proche. Une perte de poids non provoquée peut être un signe de problèmes de santé mentale comme la dépression et l’anxiété ou d’autres problèmes de santé comme le diabète de type 2 et l’insuffisance cardiaque. D’un autre côté, le surpoids peut favoriser des affections comme les maladies cardiovasculaires, l’arthrose et certains cancers.
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Stéthoscopes
Les stéthoscopes sont principalement utilisés par les professionnels de la santé, mais l’utilisation d’un stéthoscope à domicile peut également être utile. Ausculter la poitrine de votre proche peut vous aider à détecter des battements irréguliers du cœur et déterminer si le rythme cardiaque est trop rapide ou trop lent. La fréquence cardiaque normale au repos d’un adulte se situe entre 60 et 100 battements par minute.
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Thermomètres
Depuis longtemps, les thermomètres font partie intégrante de toute trousse de premiers soins et ils sont souvent le premier outil que l’on utilise pour vérifier si un proche fait de la fièvre. Une grande variété de thermomètres non intrusifs et novateurs est maintenant offerte. Plusieurs de ces thermomètres utilisent une technologie par infrarouge pour effectuer une lecture sans contact, ce qui rend leur utilisation plus hygiénique. Ils sont souvent dotés d’un affichage numérique qui indique la température en degrés Celsius et Fahrenheit.
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Oxymètres
Un oxymètre est un petit dispositif à pince fixé au doigt ou au lobe de l’oreille de votre proche pour mesurer le taux de saturation en oxygène de son sang. Un taux de saturation de 95 % est considéré comme normal pour la plupart des personnes en bonne santé, tandis que des valeurs de 92 % et moins peuvent indiquer un niveau d’oxygène très faible, un état que l’on appelle l’hypoxémie. Les oxymètres peuvent être utiles pour les personnes atteintes de troubles pulmonaires comme la maladie pulmonaire obstructive chronique, l’asthme, la pneumonie et le cancer du poumon.
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Plus un problème de santé est détecté tôt, plus il sera facile à traiter. Ces cinq outils de surveillance de la santé vous permettront d’aider votre être cher à maintenir un bon état de santé pendant de nombreuses années.
Les renseignements présentés dans cet article sont fournis à titre informatif seulement. Ils ne remplacent pas les conseils d’un médecin professionnel, un diagnostic ou un traitement, ni des conseils professionnels en matière de soins. Si vous avez des inquiétudes ou des questions au sujet de votre santé, vous devriez toujours consulter un médecin ou un autre professionnel de la santé.
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