Vie quotidienne

Vivre mieux au quotidien.

De la cuisine au salon en passant par la chambre à coucher et autres, vous pouvez vous sentir plus sûr de vous pour vaquer à vos occupations habituelles grâce à nos aides pour la vie quotidienne. Nous offrons une vaste gamme de produits conçus pour vous aider à stimuler votre esprit, à rester en contact avec vos proches et à être prêt pour faire face aux urgences.

Magasiner les produits pour la vie quotidienne Ressources sur la vie quotidienne

Conserver un mode de vie actif.

Rester actif peut grandement vous aider à avoir plus d’énergie pour mieux profiter de chaque journée. Que vous ayez besoin d’équipement de remise en forme pour intensifier vos séances d’entraînement ou de produits de nutrition conçus pour nourrir votre corps, nous offrons un vaste éventail de produits pour vous aider à rester en mouvement.

Poids

Poids

Les exercices de résistance avec des poids peuvent renforcer et tonifier vos muscles. Nous offrons une vaste palette d’options pour que vos entraînements restent pratiques et sans danger.

Étirement et souplesse

Étirement et souplesse

Les étirements et l’amélioration de votre souplesse musculaire peuvent redevenir un plaisir! Parcourez notre sélection d’outils conçus spécialement pour vous aider à rester agile.

Boissons nutritives

Boissons nutritives

Nous offrons des boissons nutritives composées de différentes formules alimentaires, comme des produits pour diabétiques, riches en calories et riches en protéines.

Mieux profiter du quotidien.

FAQ de clients comme vous.

Quelle quantité d’activité physique vous faut-il?

La Fondation des maladies du cœur et de l’AVC recommande aux adultes de faire chaque semaine au moins 150 minutes d’activité physique aérobique d’intensité modérée à élevée, par tranches de 10 minutes ou plus.

Quand fait-on trop d’exercice?

Écoutez votre corps. Si vous avez mal, si vous êtes essoufflé ou que vous vous sentez faible, prenez le repos dont vous pensez avoir besoin.

Le yoga est-il une activité physique efficace?

Oui, la pratique du yoga peut être adaptée de façon à être efficace pour toutes sortes de morphologies différentes et quel que soit votre niveau de forme physique. Il peut aussi bien constituer un exercice de mobilité et d’étirement en douceur qu’un entraînement cardio vasculaire et de contrôle du poids.

Quelle est la blessure la plus fréquente chez les adultes âgés?

Les blessures les plus fréquentes chez les adultes âgés sont celles subies à la suite d’une chute. Selon Statistique Canada, 55 % des blessures chez les adultes âgés surviennent lorsqu’ils marchent ou qu’ils effectuent des tâches ménagères chez eux. Les exercices qui améliorent votre équilibre et le renforcement de vos muscles et de vos os peuvent contribuer à préparer votre corps en cas de chute.

FAQ de clients comme vous.

Magasinez. Accumulez des points. Recommencez.

Le programme PC OptimumMC personnalise vos récompenses en fonction des produits que vous achetez le plus.

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