Façons simples de rester actif tout au long de l’année
Rester actif en vieillissant constitue une des choses les plus importantes que vous pouvez faire pour conserver votre santé mentale et physique, ai...
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Le Blogue de WellwiseMC a été créé pour fournir aux Canadiens, aux personnes âgées, à leurs familles, aux personnes aidantes et aux fournisseurs de soins de santé des ressources utiles qui sont une source d'inspiration, de motivation et de renseignements. Explorez une variété d'articles axés sur la santé et le bien-être, la mobilité, la forme physique, la sécurité à domicile, les ressources financières, et bien plus encore!
Comment faire de l’exercice avec une mobilité réduite
On considère que la pratique régulière d’exercice constitue la panacée d’une bonne santé, puisqu’elle comporte une panoplie de bienfaits, notamment...
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