Luminothérapie
Illuminez vos journées.
Le trouble affectif saisonnier (TAS) se déclenche lorsque l’exposition à la lumière naturelle diminue. S’il vous est déjà arrivé d’avoir du mal à dormir, de vous sentir léthargique ou déprimé pendant les mois d’hiver, nous sommes là pour vous aider. Découvrez dès aujourd’hui notre sélection de produits de luminothérapie et nos ressources, et laissez-nous vous aider à retrouver votre énergie et à mettre un peu de lumière dans votre vie.
Magasiner les produits de luminothérapie Ressources sur la luminothérapie
Des solutions lumineuses
pour vous redonner le moral.
Lampes TAS
Combattez les effets du trouble affectif saisonnier avec nos lampes de luminothérapie.
Magasiner maintenant
Lampes pour le bien-être et l’humeur
Retrouvez votre bonne humeur sans compromettre votre décor avec nos lampes de sel innovantes, nos lampes de bien-être et plus encore.
Magasiner maintenantRessources sur la luminothérapie.
Introduction pour combattre le TAS.
4 minutes
Si vous souffrez des effets du trouble affectif saisonnier, vous n’êtes pas seul. Découvrez ce qui cause le TAS, ses signes et symptômes, et les mesures que vous pouvez prendre pour le combattre et retrouver une vie bien équilibrée.
Lire maintenantCes symptômes vous disent quelque chose?
Si c’est le cas, vous souffrez peut-être d’un trouble du sommeil causé par une perturbation de votre rythme circadien, qui fait partie de l’horloge interne de votre corps. Heureusement, nous pouvons vous aider. Découvrez nos Services de CPAP et de thérapie du sommeil dès aujourd’hui et laissez notre équipe d’infirmières autorisées, d’inhalothérapeutes et de technologues en polysomnographie vous donner des conseils d’expert et des recommandations de produits pour vous aider à mieux dormir la nuit.
Vous avez tendance à vous sentir somnolent en fin d’après-midi ou en début de soirée.
Vous avez du mal à vous endormir à une heure normale, mais pas à rester endormi.
Vous avez souvent des sautes d’humeur tout au long de la journée.
FAQ de clients comme vous.
Qu’est-ce que le TAS?
Le trouble affectif saisonnier, ou TAS, est un trouble qui entraîne un sentiment de dépression et de léthargie pendant les mois d’automne et d’hiver chez ceux qui en souffrent. Il est causé par le manque d’exposition à la lumière naturelle du soleil. Parmi les autres symptômes, citons les troubles du sommeil, la perte d’appétit, les écarts de poids et la concentration réduite sur les tâches courantes.
Qu’est-ce que la luminothérapie?
La luminothérapie consiste à suivre un programme d’exposition à une lumière vive fluorescente pourcombattre les sautes d’humeur associées au trouble affectif saisonnier (TAS) et améliorer vos habitudes de sommeil ainsi que votre bien-être général.
Où puis-je trouver plus d’information sur la luminothérapie?
Nous offrons différents services de thérapie du sommeil qui comprennent des conseils sur la luminothérapie. Rendez-vous dès aujourd’hui dans l’un de nos magasins pour parler à notre équipe d’experts, qui pourra vousdonner des conseils utiles pour commencer à utiliser la luminothérapie et vous recommander des produits qui pourraient vous convenir.
FAQ de clients comme vous.
Magasinez. Accumulez des points. Recommencez.
Le programme PC OptimumMC personnalise vos récompenses en fonction des produits que vous achetez le plus.
Accumulez et dépensez des points PC OptimumMC dans plus de 40 magasins WellwiseMC situés en Ontario, en Alberta, en Colombie-Britannique et en ligne sur wellwise.ca.
Accumulez 15 points sur presque chaque dollar que vous dépensez en magasin ou en ligne chez Wellwise.2
Accumulez des points en magasin, en ligne, pendant les promotions de points et dans le cadre des offres personnalisées sur votre compte en ligne.
Accumulez des points encore plus rapidement avec Services financiers PC. Découvrez comment sur pcfinancial.ca.
Chaque tranche de 10 000 points équivaut à 10 $ de produits gratuits.1
Échangez vos points dans les magasins WellwiseMC pendant les événements spéciaux « Dépensez vos points » pour en profiter encore plus.3