Comment rester actif tout au long de l’hiver
On dit parfois qu’en vieillissant, il faut ralentir et se ménager, mais c’est le contraire qui est vrai. Rester actif en vieillissant est l’un des ...
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Le Blogue de WellwiseMC a été créé pour fournir aux Canadiens, aux personnes âgées, à leurs familles, aux personnes aidantes et aux fournisseurs de soins de santé des ressources utiles qui sont une source d'inspiration, de motivation et de renseignements. Explorez une variété d'articles axés sur la santé et le bien-être, la mobilité, la forme physique, la sécurité à domicile, les ressources financières, et bien plus encore!
Continuez à avancer. Comment maintenir sa mobilité en vieillissant.
Selon Statistique Canada, 24,1 % des Canadiens âgés de plus de 65 ans éprouvent des problèmes de mobilité, lesquels peuvent avoir indirectement d...
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Comment éviter les perturbations du sommeil lorsque l’heure recule
Le changement de l’heure à l’automne est généralement considéré comme positif; contrairement à l’avancement de l’heure au printemps, à l’automne, n...
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