Le Blogue de WellwiseMC a été créé pour fournir aux Canadiens, aux personnes âgées, à leurs familles, aux personnes aidantes et aux fournisseurs de soins de santé des ressources utiles qui sont une source d'inspiration, de motivation et de renseignements. Explorez une variété d'articles axés sur la santé et le bien-être, la mobilité, la forme physique, la sécurité à domicile, les ressources financières, et bien plus encore!
Comment vieillir chez soi
Surveiller les aspects essentiels de votre santé permet de repérer plus rapidement les problèmes potentiels et aussi de vous faire aider et d’appor...
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Vie saine
Lorsque le sang circule dans votre corps, il doit agir contre la gravité pour circuler à partir de vos pieds, le long de vos jambes, et revenir dan...
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Vie saine
Le lundi bleu, qui tombe cette année le 16 janvier, est considéré comme le jour le plus déprimant de l’année. Le fait que les fêtes soient derrière...
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Sécurité à domicil
Vie saine
Comment vieillir chez soi
Soutien aux aidants
Vie saine
01/décembre/2023
Soins de stomie pendant la période des Fêtes
Pour de nombreuses personnes, les Fêtes sont une occasion de célébrer avec des amis et des membres de la famille, et peut-être de se faire un peu ...
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Vie saine
01/septembre/2023
Rehaussez la qualité de votre sommeil et votre santé avec un coussin biseau
De nos jours, le maintien d'un mode de vie sain, d'une mobilité libératrice et d'un sommeil paisible revêt une importance accrue. Une tendance cro...
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Vie saine
14/juillet/2023
Des activités extérieures pour améliorer votre santé mentale
Maintenant que l’été bat son plein, vous passerez peut-être plus de temps dehors que d’habitude. Aller dehors quand il fait chaud est un moyen agré...
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Vie saine
10/février/2023
Quels sont les bienfaits de la thérapie par compression?
Lorsque le sang circule dans votre corps, il doit agir contre la gravité pour circuler à partir de vos pieds, le long de vos jambes, et revenir dan...
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Vie saine
13/janvier/2023
Donnez la priorité à votre santé mentale en ce lundi bleu
Le lundi bleu, qui tombe cette année le 16 janvier, est considéré comme le jour le plus déprimant de l’année. Le fait que les fêtes soient derrière...
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Vie saine
18/novembre/2022
Le Guide des cadeaux des Fêtes 2022 de Wellwise.
Offrez à vos proches quelque chose qu’ils vont adorer.
Les Fêtes sont un moment merveilleux pour réunir les amis et la famille, célébrer et s’amus...
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Vie saine
21/octobre/2022
Conseils pour lutter contre le trouble affectif saisonnier
Le 23 septembre a marqué l’équinoxe d’automne, la date à laquelle il y a autant d’heures d’obscurité que d’heures de lumière. À partir de ce moment...
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Vie saine
14/octobre/2022
Comment nous aidons les Canadiens à maintenir leur bien-être à la maison
À mesure que nous vieillissons, la façon dont nous vivons à la maison devient de plus en plus importante. Chez WellwiseMC, nous croyons que votre m...
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Vie saine
08/juillet/2022
Combien d’heures de sommeil sont-elles suffisantes chez les enfants? Méthodes pour aider toute la famille à bien se reposer.
En tant que parent ou grand-parent, les habitudes de sommeil étranges et les difficultés quotidiennes pour gérer les siestes et l’heure du coucher...
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Vie saine
01/juillet/2022
Des idées pour une fin de semaine de la fête du Canada amusante et active
Il y a de nombreux avantages à mener une vie active. L’activité physique peut vous donner de l’énergie, réduire le stress, vous rendre plus fort e...
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Vie saine
17/juin/2022
Trois problèmes de santé que les hommes devraient surveiller
Juin est le Mois de la santé des hommes, une période pour sensibiliser les gens aux problèmes de santé qui touchent les hommes et promouvoir leur ...
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Vie saine
13/mai/2022
Devriez-vous porter des bas de compression pour la course?
La course est une excellente forme d’activité aérobique qui vous permet de sortir en nature. Si vous aimez courir ou si vous souhaitez commencer la...
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Vie saine
29/avril/2022
Qu’est-ce que le décalage horaire et comment gérer ses conséquences
Voyager partout dans le monde, ou même dans votre propre pays est une expérience que beaucoup d’entre nous ont hâte de revivre, maintenant plus qu...
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Vie saine
07/avril/2022
Commencez votre parcours vers la santé pour la Journée mondiale de la santé
Le 7 avril 2022 est la Journée mondiale de la santé. Pour célébrer, nous nous pencherons sur certaines des habitudes saines qui peuvent vous mettr...
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Vie saine
04/avril/2022
Comment parler de votre stomie et comment faire face à des émotions mitigées
Écrit et fourni par : Coloplast Canada
Il n’est pas inhabituel d’être touché émotionnellement ou même déprimé après avoir subi une stomie. Parle...
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Vie saine
11/mars/2022
Conseils pour s’adapter au changement d’heure
Le 13 mars 2022, les horloges avanceront d’une heure dans plusieurs régions du Canada. L’heure avancée est en vigueur dans les provinces et les te...
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Vie saine
11/mars/2022
Meilleurs produits de surveillance de la santé de BIOS
La surveillance de la santé à domicile peut jouer un rôle clé dans l’amélioration et le maintien de votre santé et de votre bien-être globaux. Ell...
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Vie saine
04/mars/2022
Cinq recommandations de produits de surveillance de la santé à domicile
Moniteur de pression artérielle
Pourquoi surveiller votre pression artérielle?
Il est courant de souffrir d’hypertension en vieillissant, ce qui p...
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Vie saine
11/février/2022
Conseils pour prendre soin de votre cerveau cet hiver
Il est essentiel de prendre soin de votre cerveau à tout âge, mais à mesure que vous vieillissez, cela peut devenir encore plus important pour vous...
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Vie saine
04/février/2022
Comment travailler à la maison peut avoir une incidence sur votre sommeil
Le travail à domicile ou le télétravail est devenu la nouvelle norme pour de nombreux Canadiens. Cette pratique est devenue de plus en plus courant...
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Comment vieillir chez soi
03/novembre/2023
Conseils pratiques sur la manière de rendre votre environnement plus sécuritaire pour éviter les chutes pendant les mois plus froids
Les mois plus froids peuvent entraîner un risque accru de chute pour diverses raisons. Les trottoirs et les entrées peuvent devenir plus glissants ...
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Comment vieillir chez soi
11/août/2023
Votre guide de démarrage rapide pour vous familiariser avec les produits de compression
Les bas, les chaussettes et les collants de compression sont des vêtements qui exercent une pression sur les jambes pour aider à améliorer la circu...
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Comment vieillir chez soi
09/juin/2023
Ce que vous devez savoir avant d’acheter un fauteuil releveur
Un fauteuil releveur est similaire à un fauteuil standard, à la différence qu’il est équipé d’un moteur électrique qui le soulève en position verti...
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Comment vieillir chez soi
28/avril/2023
Conseils pour vivre avec une stomie
Une stomie est une intervention chirurgicale qui crée une ouverture dans l’abdomen, aussi appelée stomie, qui fournit une nouvelle voie pour que le...
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Comment vieillir chez soi
07/avril/2023
Nos meilleurs produits pour faciliter la vie quotidienne
Il est important de pouvoir accomplir les tâches associées à la vie quotidienne, comme se laver soi-même, s’habiller et garder sa maison propre et ...
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Comment vieillir chez soi
24/mars/2023
Repartez du bon pied et découvrez notre gamme d’aides à la mobilité
Le printemps est enfin arrivé. Et avec les températures qui commencent (lentement!) à se réchauffer, c’est l’occasion idéale d’aller à l’extérieur ...
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Comment vieillir chez soi
24/février/2023
Votre santé, entre vos mains. Importance de l’IMC, de la fréquence cardiaque et de la pression artérielle
Surveiller les aspects essentiels de votre santé permet de repérer plus rapidement les problèmes potentiels et aussi de vous faire aider et d’appor...
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Comment vieillir chez soi
16/décembre/2022
Comment prendre des résolutions pour la nouvelle année (et les garder)
Alors que l’année 2022 tire à sa fin, nous sommes nombreux à commencer à faire des plans pour l’année 2023. Les résolutions du Nouvel An constitue...
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Comment vieillir chez soi
04/novembre/2022
Meilleurs conseils pour combattre les maux et les douleurs du temps froid
À l’approche des mois plus froids de l’automne et de l’hiver, un grand nombre des 7,63 millions de Canadiens qui vivent avec une douleur chronique...
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Comment vieillir chez soi
09/septembre/2022
5 conseils pour lutter contre la douleur chronique
Le mois de septembre est le mois de la sensibilisation à la douleur. Près de huit millions de Canadiens vivent avec une douleur chronique, ce qui ...
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Comment vieillir chez soi
29/juillet/2022
Vieillir chez soi : assurez votre propre sécurité et celle de votre maison
Écrit et fourni par : Spectrum Healthcare
La grande majorité des aînés canadiens souhaitent vieillir et être pris en charge dans leur propre mais...
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Comment vieillir chez soi
15/juillet/2022
Quels sont les avantages d’un scooter?
Si vous faites partie du 20 % des Canadiens âgés de 65 ans et plus qui ont un problème de mobilité, vous envisagez peut-être de vous procurer un sc...
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Comment vieillir chez soi
03/juin/2022
Comment trouver l’aide à la mobilité qui vous convient?
Selon Statistique Canada, 24,1 % des Canadiens âgés de plus de 65 ans vivent avec un problème de mobilité. Les problèmes de mobilité peuvent nuire...
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Comment vieillir chez soi
20/mai/2022
Conseils pour vivre avec une perte auditive
Selon la Société canadienne de l’ouïe, plus de 60 % des Canadiens de plus de 65 ans souffrent d’une forme quelconque de perte auditive. La forme l...
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Comment vieillir chez soi
14/avril/2022
Comment les personnes aidantes peuvent aider les êtres chers à rester à la maison plus longtemps
Selon le sondage national sur les modifications apportées au logement, 78 % des Canadiens veulent vieillir dans leur propre maison. Cependant, seul...
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Comment vieillir chez soi
04/avril/2022
Comment entretenir vos aides à la mobilité au printemps
Avec le printemps qui approche, de nombreuses personnes sont impatientes de voir la température plus clémente et d’avoir l’occasion de sortir plus...
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Comment vieillir chez soi
25/mars/2022
Deux affections cérébrales dont vous devez tenir compte avec l’âge
Au fur et à mesure que nous vieillissons, certaines maladies neurologiques sont plus susceptibles de se développer. Bien qu’elles ne soient pas un...
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Soutien aux aidants
16/décembre/2022
5 conseils pour gérer le stress des Fêtes
Les Fêtes sont souvent une période joyeuse idéale pour les rassemblements avec les proches et les célébrations. Toutefois, pour les aidants, les v...
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Soutien aux aidants
02/décembre/2022
Comment préparer votre maison pour la période des Fêtes
La période des Fêtes est souvent un moment heureux pour célébrer avec les amis et la famille. Pour beaucoup d’entre nous, le temps des Fêtes est s...
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Soutien aux aidants
07/octobre/2022
Comment l’ergothérapie peut-elle vous aider?
Octobre est le mois de la sensibilisation à l’ergothérapie, une occasion de reconnaître les ergothérapeutes et de sensibiliser les gens au travail ...
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Soutien aux aidants
26/août/2022
Renouer avec le quotidien – Conseils pour les personnes aidantes
Le passage de l’été à l’automne peut être une excellente occasion de prendre un peu de recul, de réévaluer et de réinitialiser nos routines et nos...
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Soutien aux aidants
29/juillet/2022
6 signes précurseurs de démence à surveiller chez vos proches
La démence est un terme générique qui fait référence à un déclin cognitif progressif suffisamment grave pour affecter les activités quotidiennes. ...
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Soutien aux aidants
27/mai/2022
Où trouver du soutien si vous êtes un aidant
Selon Statistique Canada, 7,8 millions de Canadiens (environ 25 % de la population) prennent soin d’un ami ou d’un membre de leur famille. Et bien...
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